Home » Babala: Mali ang Pag-Upo at Pag-Higa, Kaya Masakit Katawan - Payo ni Doc Willie Ong #580

Download Babala: Mali ang Pag-Upo at Pag-Higa, Kaya Masakit Katawan - Payo ni Doc Willie Ong #580 in MP3 music or 3GP MP4 video, this video has duration 25:09, uploaded by the user Dr Willie Ong on Sep 26, 2018 and viewed 99,498 times.
Please click "Download" button bellow to start download this video to your PC / Phone, or Tablets. If you like this video pleas share to your friends or family by clicking on social icon above.


Babala:
Mali ang Pag-Upo at Pag-Higa, Kaya Masakit ang Katawan
Ganito Dapat mong Gawin

Payo ni Doc Willie Ong #580

1. Ang tamang pag-upo ay deretso ang ulo ang likod. I-sandal ang likod sa silya para hindi sumakit ang likod.
2. Sa masakit ang likod, subukan humiga ng tihaya na may unan sa ilalim ng tuhod. Kung naka-tagilid, lagyan din ng unan sa pagitan ng hita.
3. Huwag gawing unan ang kamay para hindi masira ang ugat (nerves) at mamanhid ang kamay.
Panoorin ang Video:
https://www.youtube.com/wat...

Related Videos

Show more